Algemene informatie
Ik ben Marissa Paulsen en ik geef Hatha Yoga, Zwangerschapsyoga, Moeder & Baby Yoga, Babymassage, Kinderyoga en persoonlijke begeleiding.
Ik hoor vaak mensen in mijn omgeving zeggen, yoga dat is niks voor mij, dat lijkt me zo zweverig. Yoga is voor mij geen zweven, het is zo dicht mogelijk bij jezelf blijven, met beide voeten op de grond. Ik hoop door mijn nuchtere aanpak meer mensen met yoga kennis te laten maken.
Yoga beoefenen is voor mij een manier om bewuster om te gaan met mijn lichaam en meer rust in mijn hoofd te krijgen. Je vergroot je kracht, lenigheid, concentratievermogen en leert je beter ontspannen. Het werkt positief tegen stress en brengt je energie- en hormoonhuishouding in balans.
Ik ben aangesloten bij SYN (Samenwerkende Yogadocenten Nederland).
De lessen zijn goed bereikbaar voor Den Haag (Leidschenveen, Ypenburg), Leidschendam, Rijswijk, Voorburg, Delft, Pijnacker, Nootdorp en Zoetermeer.
www.malivayoga.nl
06-38638728
malivayoga@gmail.com
KVK 51529866
Contactinformatie
06 38 63 87 282493BH 's-Gravenhagewww.malivayoga.nlmalivayoga@gmail.comLaatste controle: mei 2025
Plan routeHulpaanbod
Individuele Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga is een goede voorbereiding op een zo ontspannen mogelijke zwangerschap en bevalling. Het beoefenen van yoga tijdens je zwangerschap bevordert het vertrouwen in je eigen lichaam en in jezelf. Je leert hoe je kunt ontspannen bij pijn in plaats van te verkrampen en je ertegen te...
Mindul Mama- Mindfulness Training voor Moeders
Je leven als mama is druk, er is altijd wel iets wat moet. Ontspanning komt vaak als alles af is, maar er blijft altijd wel iets te doen. Graag wat minder dingen van jezelf moeten! Dat je wat meer mag in plaats van moet? Meer genieten en minder piekeren! Mindfulness is een begrip dat je heel...
Moeder & Baby Yoga
Na je zwangerschap en drukke kraamtijd is het tijd om samen met je baby weer even tot jezelf te komen en een nieuwe balans te vinden. Door samen te bewegen en te ontspannen, versterk je de emotionele band met je baby. Daarnaast is yoga goed voor de ontwikkeling en gezondheid van je baby, hun...