Het kan zijn dat activiteiten vanwege het coronavirus niet doorgaan. Andere activiteiten gaan door in aangepaste vorm. Voor meer informatie kunt u terecht bij de partij die de activiteit organiseert.
In de Albrandswaard wordt elke vrijdagochtend Koersbal gespeeld. Koersbal is een balspel dat binnen wordt gespeeld op een mat van 8 bij 2 meter. Er zijn ongeveer 10 spelers (in...
In dienstencentrum Petuniatuin worden elke vrijdagochtend kaarten gemaakt: Trouwkaarten, verjaardagskaarten, kerstkaarten, uitnodigingen, etc. Vrijwilligers van de UVV helpen waar...
In de Petuniatuin is er elke werkdag vanaf 12.00 uur een Open Tafel project, wat inhoudt dat de bewoners van de desbetreffende Bejaardenwoningen, of van buiten af, daar kunnen...
Je kunt hier breien, borduren, etc. Vrijwilligers van UVV helpen waar nodig.
Kijk op onze Facebook pagina van De Dolfijn of de \'yoga aan zee\' lessen doorgaan. Klik hier. Of meld je aan voor de wekelijkse verzendlijst Ieder jaar wordt yogales gegeven van mei...
Pilates is een bewegingsmethode om het lichaam in goede conditie te brengen en spieren te versterken. Een goede techniek voor natuurlijke figuurcorrectie, lenigheid en kracht opbouw....
In de recreatieruimte aan de Bijdorplaan wordt op maandagmiddag een spellensoos georganiseerd. Deelnemers kunnen sjoelen of rummycub spelen. Bij voldoende belangstelling wordt...
Bij het Sense spreekuur krijg je antwoord op al je vragen over seksualiteit, vrijen en voorbehoedsmiddelen. Maar je kunt er ook terecht voor een gratis zwangerschapstest, de...
Yin yoga is een vorm van yoga welke al eeuwen oud is. Paul Grilley heeft deze vorm de laatste 15 jaar weer leven in geblazen door er veel over te publiceren en te laten zien dat deze...
Hatha-yoga omvat een verzameling lichamelijk gerichte oefeningen, die voor iedereen te doen zijn. Door deze oefeningen uit te voeren raak je geconcentreerd op je lichaam en dit geeft...
Power yoga is ongeacht leeftijd en conditie voor iedereen toegankelijk die behoefte heeft aan kracht lenigheid en ontspanning
lichaams,ademhalings en otspanningsoefeningen voor het opbouwen van kracht lenigheid ontspanning en concentratie, met het doel totale lichamelijke en geestelijke ontspanning