Het kan zijn dat activiteiten vanwege het coronavirus niet doorgaan. Andere activiteiten gaan door in aangepaste vorm. Voor meer informatie kunt u terecht bij de partij die de activiteit organiseert.
In dienstencentrum Albrandswaard komen elke woensdagochtend zo'n 20-25 mensen bij elkaar om kaarten te maken: Trouwkaarten, verjaardagskaarten, kerstkaarten, uitnodigingen, etc....
Pilates is een bewegingsmethode om het lichaam in goede conditie te brengen en spieren te versterken. Een goede techniek voor natuurlijke figuurcorrectie, lenigheid en kracht opbouw....
In de Petuniatuin is er elke werkdag vanaf 12.00 uur een Open Tafel project, wat inhoudt dat de bewoners van de desbetreffende Bejaardenwoningen, of van buiten af, daar kunnen...
Bewegen op gezellige muziek met goede op- en afbouw van de les onder leiding van een gediplomeerde kracht.
Yin yoga is een vorm van yoga welke al eeuwen oud is. Paul Grilley heeft deze vorm de laatste 15 jaar weer leven in geblazen door er veel over te publiceren en te laten zien dat deze...
Hatha-yoga omvat een verzameling lichamelijk gerichte oefeningen, die voor iedereen te doen zijn. Door deze oefeningen uit te voeren raak je geconcentreerd op je lichaam en dit geeft...
lichaams,ademhalings en ontspanningsoefeningen voor het opbouwen van kracht lenigheid ontspanning en concentratie, met het doel totale lichamelijke en geestelijke ontspanning
Op de Gondelkade hebben we een Handwerksoos waar elke donderdagmiddag, onder begeleiding van onze vrijwilligsters mooie handgeborduurde kleedjes, babycapes, gebreide truien, kaarten...
Zwanger&Fit is een doorlopende cursus waarbij de nadruk ligt op bewegen en je goed in jouw lijf voelen door middel van oefenvorm uit de yoga, tai chi en fysiotherapie. Daarnaast...
Zwanger&Fit is een doorlopende cursus waarbij de nadruk ligt op bewegen en je goed in jouw lijf voelen door middel van oefenvorm uit de yoga, tai chi en fysiotherapie. Daarnaast...
Poweryoga en Poweryoga Easy Flow Wil je voor de lente/zomer een beetje afvallen of een strakker lichaam, dan is Poweryoga (Easy Flow) iets voor jou. Het is een uitdagende vorm van...
Power yoga is ongeacht leeftijd en conditie voor iedereen toegankelijk die behoefte heeft aan kracht lenigheid en ontspanning