Tips voor mantelzorgers
Als mantelzorger bent u tijdens het vraagverhelderend gesprek net zo belangrijk als degene met de hulpvraag. U speelt een belangrijke rol bij de zelfredzaamheid van de persoon voor wie u zorgt.
Kunt u de zorg wel combineren met de rest van uw bezigheden of heeft u zelf misschien hulp en ondersteuning nodig?
Denk na over de mantelzorg
Stel uzelf een aantal vragen:
- Hoe loopt de zorg op dit moment?
- Wat zou u als mantelzorger helpen?
- Hoe wordt de zorg lichter, of beter georganiseerd?
Bespreek het met iemand in uw omgeving, als u dat prettig vindt. U kunt een lijstje met verbeterpunten meenemen naar het gesprek.
Uren bijhouden
Het kan handig zijn om in de periode voor het vraagverhelderend gesprek bij te houden hoeveel uren u besteedt aan mantelzorg. En wat u in die uren allemaal doet.
Vrije tijd
Tijdens het gesprek is uw leven naast de mantelzorg ook belangrijk. Bijvoorbeeld:
- Hoe gaat het met uw werk, uw financiën en uw gezondheid?
- Kunt u de zorg combineren met uw gezin?
- Heeft u wel genoeg vrije tijd?
- Wanneer wilt u op vakantie?
In het zorgplan kan is vervangende zorg worden geregeld op momenten dat het nodig.
Eigen gesprek
Als mantelzorger kunt u een tweede gesprek met de medewerker van de gemeente aanvragen. U kunt dan nog eens doorspreken wat u als mantelzorger nodig heeft. Degene waar u voor zorgt is daarbij dan niet aanwezig.
Wat gebeurt er als ik uitval?
U kunt tijdens het gesprek vragen wat er gebeurt als u de zorg niet meer aankunt. Veel mantelzorgers maken zich hier zorgen om. Bijvoorbeeld:
- Wat voor zorg of opvang is er beschikbaar?
- Wat moet u doen als de situatie verandert?
Meer tips
Meer tips voor het vraagverhelderend gesprek voor mantelzorgers vindt u op de website van MantelzorgNL. Lees ook de algemene tips voor het vraagverhelderend gesprek.