Seksueel geweld is erg ingrijpend voor mensen die het meemaken. Praat erover met mensen die je vertrouwt. Of het afgelopen week gebeurd is, of langer geleden: hulp zoeken is nooit te laat.
Seksueel geweld
Seksueel geweld is: seksuele handelingen die iemand moet uitvoeren in een ongelijkwaardige situatie. Met ongelijkwaardig bedoelen we dat de ander meer macht heeft, sterker is, ouder is of dat je van diegene afhankelijk bent. Seksueel geweld is strafbaar.
Mensen die een nare seksuele ervaring hebben meegemaakt kunnen zich daarna bang of verward voelen. Of in hun verdere leven problemen hebben met seks en relaties. Het maakt niet uit wanneer het is gebeurd, hulp zoeken is belangrijk.
Praten helpt
Vaak is het heel moeilijk om te praten over een nare seksuele ervaring. Schaamte, schuldgevoel en angst kunnen ervoor zorgen dat mensen lang hun mond houden. Bovendien is de pleger vaak een bekende van het slachtoffer.
Toch is het belangrijk om er niet alleen mee rond te blijven lopen. Door het te vertellen kan je steun en hulp krijgen. Kies iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld een vriend(in) of familielid. Het kan ook helpen om je verhaal eerst op te schrijven.
Verhalen van mensen die het hebben meegemaakt
Op de website van het Centrum Seksueel Geweld vind je verhalen van mensen die hulp hebben gezocht na een nare seksuele ervaring en wat dat voor hen heeft betekend.
Hulp zoeken bij het Centrum voor Seksueel Geweld
Of het afgelopen week gebeurd is, of langer geleden: hulp zoeken is nooit te laat. Je kan altijd contact opnemen met het Centrum voor Seksueel Geweld (CSG): 24 uur per dag bereikbaar via 0800 0188. Je kan ’s avonds en ’s nachts ook chatten via de website van het CSG.
Je kan daar ook de korte hulpwijzer van het CSG invullen, die snel de mogelijkheden voor hulp weergeeft die bij jouw situatie passen.
Bellen of chatten voor steun, hulp en advies
Je kan bij verschillende hulplijnen terecht voor advies en een luisterend oor:
- Slachtofferhulp Nederland: 0900 0101
- Veilig Thuis: 0800 2000 (24 uur per dag)
- Fier: 088 20 80 000 (24 uur per dag en 's avonds en 's nachts ook chatten)
- De Luisterlijn: 088 0767 000 (24 uur per dag, overdag ook chatten)
Bij al deze hulplijnen kan je anoniem blijven als je dat wilt.
Hulp in de eerste 7 dagen
Bij seks tegen iemands wil is de hulp in de eerste week heel belangrijk. je kan dan medicijnen krijgen om een soa, hiv of zwangerschap te voorkomen. Ook kan er bewijs worden verzameld voor als je later aangifte wil doen. Wil je je lichamelijk laten onderzoeken na een ongewenste seksuele ervaring, neem dan zo snel mogelijk contact op met het CSG of met je eigen huisarts.
- Informatie op Thuisarts.nl over medische hulp na een verkrachting
Melding of aangifte doen
Je kan melding of aangifte doen van seksueel geweld bij de politie. Is het zojuist gebeurd? Heb je dringend medische zorg nodig? Ben je of zijn anderen in gevaar? Bel dan 112.
In andere gevallen kan je bellen naar 0800 8844. Je krijgt dan eerst een gesprek bij de politie. Zij bespreken met je wat er gebeurd is, of dit strafbaar is en wat je kan doen. Als het strafbaar is, kan je aangifte doen als je dat wil. Daarna volgt politieonderzoek en eventueel een rechtszaak.
De politie kan je ook in contact brengen met hulpverleners, zoals Slachtofferhulp of het Centrum Seksueel Geweld.
Je leest meer over melding en aangifte doen in de brochure Slachtoffer Seksueel Misdrijf van de politie.
Slachtofferhulp: emotionele, juridische en praktische hulp
Slachtofferhulp Nederland biedt gratis emotionele, juridische en praktische ondersteuning aan mensen die een nare seksuele ervaring hebben meegemaakt. Een medewerker van Slachtofferhulp kan bijvoorbeeld met je meegaan naar de rechtbank, helpen met het invullen van formulieren of gewoon een luisterend oor bieden. Kijk voor meer informatie op de website van Slachtofferhulp Nederland.
Lotgenotencontact
Voor de verwerking kan contact met lotgenoten fijn zijn. Een paar initiatieven voor lotgenotencontact op een rij:
- Slachtofferhulp Nederland: zowel online als offline lotgenotencontact
- Lotgenoten Seksueel Geweld: chatten, een forum en een lijst van offline lotgenotengroepen
Iemand anders helpen
Heeft iemand in jouw omgeving iets naars meegemaakt op seksueel gebied en wil je diegene steunen? Op de website van het Centrum Seksueel Geweld vind je tips hoe je iemand kan steunen.
Vermoedens van seksueel misbruik
Neem contact op met Veilig Thuis als je denkt dat er misschien sprake is van seksueel misbruik van een kind. Je kan ook bellen als je twijfelt. Meldpunt Veilig Thuis is gratis en 24 uur bereikbaar op 0800 2000.