Cool Gevoel training

In deze training worden de sociale vaardigheden van kinderen versterkt en leren de kinderen beter om te gaan met hun gevoelens (emotieregulatie, bijv. boosheid, verdriet en angst). Wat is het: In deze training wordt het basisprincipe (gedachten bepalen het gevoel) van de cognitieve gedragstherapie als een rode draad gebruikt. Met de kinderen worden praktische sociale vaardigheden geoefend, zoals invoegen in een groep, voor jezelf opkomen of omgaan met kritiek/ teleurstelling. Er is steeds veel aandacht voor de gedachten en gevoelens van de kinderen en door het oefenen met het bedenken van helpende gedachten, leren we de kinderen om hun eigen gevoelens te beïnvloeden (op een goede manier om te gaan met boosheid, verdriet of angst).