De eenvoudige, directe en krachtige oefeningen zijn geschikt voor iedereen die bereid is te reflecteren op zijn of haar leven. De beoefeningen komen voort uit oude tradities en zorgen voor verdieping in de relatie met geliefden, meer bewustzijn van je creatieve mogelijkheden en een frisse kijk op jezelf en je omgeving. De verschillende meditatievormen worden zowel zittend als staand en bewegend uitgevoerd. Het samengaan van adem, lichaam en geest is erg belangrijk.
Dagen en tijden
- Wekelijks op maandag van 19:30 tot 20:45.
- Wekelijks op donderdag van 19:30 tot 20:45.
- Wekelijks op woensdag van 14:00 tot 15:15.
In de schoolvakanties zijn er geen lessen.
Er zijn ook privélessen mogelijk: nader af te spreken.
Contactinformatie
2718KM Zoetermeerligmincha.nlgom-khang@ziggo.nl
Plan routeMeer informatie
Soort cursus
- meditatie
- mindfulness
- yoga
Door wie?
Begeleiding door Ewalda Buiting.
Benodigde voorkennis
De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden.
Looptijd van de cursus
Het is een doorlopende cursus.
Privélessen: nader af te spreken.
Bezoekadres
Kosten
- 150 euro per jaar voor de groepslessen
- 45 euro voor 7 groepslessen
- 40 euro voor 4 privé-lessen
- De eerste (proef)les is gratis
Inschrijven of aanmelden
- telefoon: 06 245 268 39 (graag tussen 16 en 19 uur) - e-mail: gom-khang@ziggo.nl of zuid-holland@ligmincha.nl