Zwangerschapsyoga

Patricia van der Kroft-Greven

06-55540023

Nabij halte Willem Dreeslaan in de wijk Oosterheem. Voldoende parkeerplek

Livestream en/of Studio, totaal 8 lessen   € 125

Privéles:

1. 1 les met ademtechniek en houdingen tijdens de ontsluitingsfase zonder partner, €35 duur 45 minuten;

2. 1 les met ademtechniek, houdingen, perstechniek en massage met of zonder partner, €50 duur 60 minuten;

Lessen worden gegeven door erkend gediplomeerde yogadocenten. Dit staat voor kwaliteitsyoga en zijn aangesloten bij Vereniging Yogadocenten Nederland. Iedereen wordt begeleid om op

eigen niveau mee te kunnen doen.

Inschrijving via site of Momoyoga

Vrouwen, Zwangeren

Yogastudio Sense beschikt over een AGB-code en staat landelijk geregistreerd bij de zorgverzekeraars. 

' Zie zwangerschapsyoga bij Sense als een kadootje. Een moment voor ontspanning, gezelligheid en ook nog leerzaam... '

Het zwanger zijn is een mooie en bijzondere tijd. Het bewust ervaren van de veranderingen van het lichaam en het in contact zijn met jezelf en de baby in je buik is iets geweldigs.

De lessen zijn gericht op het soepel en sterk maken van je lichaam, bewust te worden van de werking van de adem door middel van ademtechnieken, diverse yogahoudingen eigen te maken en als voorbereiding op de bevalling.

Je leert de rust en kalmte te vinden in jezelf en je krijgt meer vertrouwen.

Ben je al verder in je zwangerschap en je wilt toch nog aansluiten? Informeer gerust naar de mogelijkheden.

Wil je liever privélessen volgen, zie hieronder de volgende mogelijkheden:

1. 1 les met ademtechniek en houdingen tijdens de ontsluitingsfase zonder partner, €35 duur 45 minuten;

2. 1 les met ademtechniek, houdingen, perstechniek en massage met of zonder partner, €50 duur 60 minuten;